Športovisko alebo aktivitu si rezervujete jednoducho.
Aby ste rezerváciu nemuseli zadávať na každý termín zvlášť, je dobré vedieť, že rezervácii môžete nastaviť opakovanie.
Otvácie hodiny
Pon - pia: 08:00 - 22:00
So: 08:00 - 15:00
Ne: 16:00 - 20:00
Mimo otváracích hodin je možné po dohode prenajať len celú telocvičnu. V takom prípade nás kontaktujte.
Kliknite na položku, ktorá vás zaujíma a zobrazí sa jej popis.
Otváracia doba: 07:00 - 22:00
Vybavenie: kladina, bradlá, trampolína, prostné, kruhy, atď.
Kliknite na položku, ktorá vás zaujíma a zobrazí sa jej popis.
Rehabilitačné skupinové cvičenie vedie fyzioterapeutka p. Timurová.
Máte sedavé zamestnanie, málo pohybu a s tým spojené problémy s chrbticou? Zverte sa do rúk fyzioterapeuta, ktorý uľaví vašej bolesti, poukáže na príčinu bolesti a tiež poradí, čo je potrebné zmeniť k predchádzaniu ďalších problémov.
Utorok 09:00 - 10:00
Štvrtok 09:00 - 10:00
Cena cvičenia: 5 Eur/hod
Cvičenie typu SM systém vedie p. Stašíková.
SM systém je systém funkčnej stabilizácie a mobilizácie chrbtice. Jeho cieľom je liečiť poruchy chrbtice, ale hlavne im predchádzať dostatočnou regeneráciou. Systematicky sa stará aj o pohybový aparát a správnu funkciu vnútorných orgánov.
Pondelok 09:00 - 10:00
Utorok 19:00 - 20:00
Cena cvičenia: 5 Eur/hod
Každý víkend prevádzkujeme v našom centre OPEN GYM pre rodičov s deťmi :-). Príďte si so svojimi ratolesťami zašportovať, zabaviť sa, jednoducho stráviť čas spolu :-).
VSTUP DETÍ LEN V DOPROVODE DOSPELEJ OSOBY
Čas: Sobota 09:00 - 10:00
Cena: dospelá osoba + dieťa 5 eur / každé ďalšie dieťa + 1 euro, rodinné vstupné 8 eur
Pre koho: vhodné pre deti do 12 rokov
V spolupráci s OZ Fanygym uskutočňujeme organizované cvičenie rodičov s deťmi vo veku od 1 do 3 rokov pod dohľadom kvalifikovanej trénerky Františky Nemcovej v našej gymnastickej telocvični.
Podmienkou vstupu je už chodiace dieťatko :-). Tešíme sa na vás.
Čas: Termín podľa záujmu rodičov
Cena: dospelá osoba + dieťa 5 eur
Všeobecná športová prípravka v našej gymnastickej telocvični pod dohľadom skvelého trénera Erika. Doneste vaše detičky k nám, zacvičíme si a zabavia sa ;-).
Pre koho: detičky vo veku od cca 3 do cca 6 rokov
Čas: Utorok a Piatok 18:00 - 19:00, Nedeľa 18:00 - 19:00 s Adym
Cena: 5 eur
Parkourové tréningy pod vedením skúseného trénera Matúša Dzura, člen tímu Slovak Tricking.
Pre koho: detičky vo veku od 8 do 14 rokov
Čas: Štvrtok 19:00 - 20:00
Forma skupinového cvičenia zameraná na posilňovanie tela vlastnou hmotnosťou poprípade aj s činkami. Začneme krátkou kardio rozcvičkou pre zvýšenie pulzovej frekvencie a prechádzame na posilňovanie celého tela s dorazom na problémové ženské partie /bruško zadok boky/. Cvičenie je sprevádzané rytmickou hudbou. Na záver každého cvičenia si urobíme strečing.
Čas: Pondelok 19:00 - 20:00
Cena cvičenia: 5 Eur/hod